节后“假日综合征”？

8招教你满血复活

没玩够就要上班了？精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…各种“节后综合征”，你中了几枪？试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写写To do list…戳图↓↓8招教你找回好状态！

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